הביולוגיה של האמונה
מראה שתפקודו התקין של הגוף
תלוי ב – 99% בסביבה בה הוא נמצא
ורק ב 1% בחוזק ובאיכות הפנימית של מרכיבי הגוף
זה אומר שגם אם ניקח את הגוף הכי חזק, בריא ויפה
ונשים אותו בסביבה לא בריאה
תפקודו ישתבש לחלוטין ותוך זמן קצר
אז בואו נבדוק ביחד
מהו הגורם המשמעותי ביותר בסביבתו של הגוף ?
אוכל ? לא – בן אדם ממוצע לועס רק 1000 ביסים ביום
אוויר ? לא – בן אדם ממוצע נושם רק 20000 נשימות ביום
מחשבות ? כן – בן אדם ממוצע חושב 60000 מחשבות ביום
ורובן ביקורתיות ושליליות
תחשבו על זה – הגוף שלנו פשוט טובל באוקיאנוס ענק
של מחשבות שליליות, ביקורתיות ורעילות עבורו.
מה הפלא שהוא משמין , חולה ובתפקוד משובש?
לא משנה כמה בריא תאכלו וכמה ספורט תעשו
בלי לטפל בחשיבה שלכם זה לא יעזור!!
כמה פעמים עברה לך בראש המחשבה שהיית רוצה גוף אחר?
גוף בריא יותר, יפה יותר, גוף שתוכלי להרגיש בו נוח
ושלא צריך לטפל בו כל הזמן.
מה זה היה נותן לך אם היית מקבלת בדיוק את הגוף שרצית?
האם זו תחושה של ביטחון עצמי , של ערך עצמי
או אולי תחושה שאת מקובלת ומוערכת , שאוהבים אותך , שנמשכים אליך
בווודאי תוכלי להרגיש בבית בגוף שלך
וחוויה של חופש לממש את עצמך ללא מחסומים מיותרים
מי לא מכיר מחשבות ביקורתיות על הגוף שלו?
שהוא שמן מדי
רזה מדי
זקן מדי
מקומט מדי
לא חטוב
שטוח באזורים מסוימים
מלא באזורים הלא נכונים
לא בפרופורציה
מנומש מדי
שיש בו איבר מסויים לא אהוב (אף,אוזן עין ,פה, צוואר וכו’)
שהוא לא מתפקד כמו שצריך
שהוא חולה
ועוד ועוד…
לכולנו יש אמונות לגבי הגוף שלנו
וכשאנחנו מזדהים איתן אנחנו חיים את חיינו
כאילו היינו נכים ואנו חשים בכאב.
למה המחשבות האלה עולות שוב ושוב ?
מה המקור שלהן ?
ובכן – המקור שלהן הוא ברצון שלנו
לקבל משהו מהגוף הזה
אם נהיה יפים וחטובים נקבל אהבה , משיכה והערכה
אם נהיה בריאים וחזקים נקבל ביטחון ביכולת שלנו לשרוד ולהצליח בעולם הזה
אם נתלבש יפה נרגיש שווים ומיוחדים
אנחנו חושבים שמחשבות אלו
יתנו לנו מוטיבציה להשתנות
אבל בפועל מחשבות מסוג זה
שולחות אותנו אל המקרר, כרטיס האשראי, ומסך המחשב
כלומר הן רק מביאות סבל לחיינו
הסבל הזה פוגע גם בגוף שלנו
וכך שוב עולות מחשבות ביקורתיות על הגוף
וזו הדרך בה נוצר מעגל שלילי הרסני